Bain anticourbature

J’avais entraînement de foot hier soir – une reprise après des années d’abstinence ! J’étais persuadée que je me traînerais comme une mémé aujourd’hui. C’était sans compter les pouvoirs magiques du sel de Guérande et des huiles essentielles. Dans un bain très chaud, ajouter une grosse cuillerée de fleur de sel et 5 gouttes d’HE de lavande. Laisser tremper 20 mn, le tout parsemé de quelques étirements aquatiques. Le lendemain, vous pouvez courir comme un poulet de garenne, nettement plus rapide que le poulet ranou (voir article foot’attitude) !!!